人間の全体重を支えている足には、思った以上に大きな負担がかかっています。
お買い物や小旅行などで長時間移動する時は、足の負担を軽減してくれるスニーカーがオススメです。
ここでは、長距離の移動に適したスニーカーのポイントを紹介します。
重いと疲れる… 軽さをチェックしてみよう
まずはスニーカーの重さに注目してみましょう。
全体重を支えている足は負担が大きく、それに加えてスニーカーが重いと、履いているだけでも疲れてしまいます。
足の動きを妨げないことが大切
次は、歩きやすさに注目してみましょう。
スニーカーを履いていても「歩きにくい」と感じることはありませんか？
実は、その理由は素材と屈曲性にあります。
靴のつま先とかかとを持って軽く折り曲げてみると、スムーズに折り曲がるものとそうでないものがあるはずです。
長距離を歩く場合、屈曲性に優れたものを選びましょう。
足の動きを妨げないことは、歩きやすさの重要なポイントです。ソフトな素材、足首がしっかり動く形を選びましょう。
長時間履いても快適！通気性の良さも重要
最後に、通気性に注目してみましょう。
通気性が悪いスニーカーを長時間履いていると、足ムレの原因となります。
足ムレによって雑菌が繁殖し、臭いや水虫の原因になってしまうことも…。
また、蒸れたスニーカーはカビが発生しやすく、素材の接着面がもろくなったり、型崩れしやすくなったりと、様々なデメリットを抱えています。
旅行など、同じ靴を続けて履くのであれば尚更重要になりますので、素材や機能を調べるようにしましょう。
オススメのスニーカーはこちら！
[ナイキ] NIKE 908992-006 レディース
■品番 908992-006
■カラー シルバー
■サイズ 23.0〜25.0cm
■価格 9,000円+税人気ブランド「NIKE」のスポーツシューズ『ウィメンズ エア マックス カンタラ』。
フィット感抜群のブーティー構造MaxAirモデルです。
厚みのある靴底は地面からの衝撃を吸収し、長時間履いても疲れにくい。
かかと部分に取っ手がついており、脱ぎ履きがスムーズにできます。
※2018年2月時点の掲載情報です。
[スケッチャーズ] SKECHERS 12119 レディース | スポーツ
■品番 12119
■カラー ブラック×ホワイト
■サイズ 23.0〜25.0cm
■価格 5,500円+税「SKECHERS」のレディーススポーツシューズ。 低反発素材で好評な『スケッチャーズメモリーフォーム』を中敷きに採用。 自分の足型にフィットするので、長時間履いても疲れにくく快適です。 幅広設計でゆったりとした履き心地。
他も様々な種類のスニーカーを取り揃えています。
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画像：pexels
